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 喝酒、微胖是長壽秘訣?研究:活更久


國際中心/綜合報導

許多人延年益壽會竟盡量多運動、少喝酒!不過近日有項研究證實,年過90歲的人每天飲用1、2杯啤酒或紅酒,比那些滴酒不沾的人死亡風險下降18%!

▲喝酒、微胖是長壽秘訣?研究:活更久(圖/翻攝自Pixabay)

綜合外媒報導,美國加州大學爾灣分校(University of California, Irvine )神經內科學家科沃斯(Claudia Kawas),從2003年起陸續追蹤1700名年過90歲的人口,發現「適量的飲酒」和「微過重的身材」,都是年過90歲的高齡人口長壽的秘訣。科沃斯表示:每天有小酌習慣的高齡人士比那些滴酒不沾的人死亡風險降低18%,而體重輕微過重的人也比身材標準的人死亡風險降低3%。

此外,該研究還發現年過90歲的老年人口中,每天從事自己喜好的事2小時以上的人,死亡風險更是低於那些什麼事都不做的人21%;另外每天從事適度運動15到45分鐘的人,死亡風險也比不做運動的人低11%。

★ 三立新聞網提醒您:

喝酒不開車、開車不喝酒!
未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

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